Nutrition & Diététique du Sport
Par Max ALTENHOVEN
Description
Issu des expériences et suivi en sport professionnel dans le handball et rugby, voici ici un programme diététique et plan alimentaire détaillé, complet, explicite.
Chaque repas et collations sont illustrées, précisées et détaillées.
De sorte à ce que tu sois guidé et autonome de A à Z.
Avantages
- NUTRITION DU SPORT
- DIETETIQUE DU SPORTIF
- EXPERIENCES SPORT PROFESSIONNEL
- REPAS ET COLLATIONS ILLUSTRES
- DETAILS ET PRECISIONS
- ALIMENTS BIO, SAISON ET LOCAUX
Contenu
Prise de Masse Musculaire – Athlète
Issu des expériences et suivi en sport professionnel dans le handball et rugby, voici ici un programme diététique et plan alimentaire détaillé, complet, explicite. Chaque repas et collations sont illustrées, précisées et détaillées. De sorte à ce que tu sois guidé et autonome de A à Z.